À propos
Hugo Cotza, votre coach sportif à Sisteron
Je m’appelle Hugo Cotza, coach sportif certifié BPJEPS à Sisteron. Depuis 2020, j’accompagne les hommes et les femmes à Sisteron et partout en France dans leur transformation physique, avec une approche humaine et personnalisée.
+100
clients accompagnés
+6 ans
d’expérience
- 5,0
avis Google vérifiés
BPJEPS
diplôme d’État certifié
Mon histoire
Le sport comme moteur, le coaching comme vocation
J’ai toujours pratiqué du sport depuis mon plus jeune âge. Très tôt, cela m’a permis de développer ma confiance, tant sur le plan mental que physique.
J’ai rapidement remarqué qu’accompagner les personnes autour de moi dans le développement de leurs qualités physiques les aidait à se sentir mieux et à gagner en confiance. C’est ce qui m’a naturellement poussé à en faire mon métier, en passant mon diplôme BPJEPS.
J’ai ensuite travaillé en tant que salarié en salle de sport, où les adhérents venaient naturellement vers moi pour du coaching privé. Cette expérience a confirmé ma vocation et renforcé mon envie d’accompagner les gens de façon plus personnalisée.
Aujourd’hui, cela fait presque 4 ans que je suis à mon compte, et j’ai déjà accompagné plus de 100 clients avec la même passion et la même envie de les faire progresser, tant sur le plan physique que le plan mental.
Mon parcours
Dès le plus jeune âge
Le sport comme moteur de confiance et de développement personnel
Obtention du diplôme
2020
2022
Aujourd'hui
Mes valeurs
Ce qui guide mon travail au quotidien
Mon coaching ne se résume pas à vous faire transpirer. Il s’agit de vous construire une réelle transformation.
Proximité et compréhension
Je suis disponible, à l’écoute et impliqué dans la progression de chacun. Pas un programme généraliste, un vrai suivi humain.
Personnalisation totale
Chaque personne est différente. Son niveau, ses objectifs, ses contraintes, son mode de vie, tout est pris en compte.
Résultats durables
Pas de méthodes extrêmes. L’objectif est de construire des habitudes solides qui tiennent dans le temps.
Approche globale
Sport, nutrition, récupération, mode de vie. Je travaille sur tous les leviers, pas uniquement sur l’entraînement.
Méthodes scientifiques
Mon approche est basée sur des pratiques éprouvées. Des résultats durables, obtenus intelligemment et en sécurité.
Adaptation constante
Un programme ne reste jamais figé. Je l’ajuste en permanence selon vos retours, votre progression et votre vie.
Ma méthode
Un accompagnement complet, de A à Z
Mon objectif n’est pas seulement de vous faire faire du sport. Je vais vous faire vous sentir mieux physiquement, gagner en confiance et développer un corps performant sur le long terme.
Bilan initial complet
Programme sur-mesure
Stretching assisté intégré
Suivi via SSC Smart Sport Coaching
Le studio
Un espace dédié à votre progression
Situé à Sisteron, le studio est équipé pour des séances efficaces : entraînement fonctionnel, stretching assisté et suivi personnalisé dans un cadre chaleureux.
Témoignages
Ce que disent mes clients
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